JAK 2

Jesli przez te 3 m-ce cwiczyles bez przerwy a do tego jeszcze katowales sie duza liczba serii to zapewne tak jak czujesz to efekt przetrenowania. Zrob sobie calkowita przerwe przez 2 tygodnie i poczytaj wiecej o treningu w tym czasie. Twoj plan jest krotko mowiac do zmiany. W czasie regeneracji dobrze sie wysypiaj i odzywiaj.

jakie wrazenia masz po enanie solo? w jakiej dawce jedziesz? kwestia indywidualna czy Ci przychamuje postepy z moich doswiadczen jesli wrzucisz nolve to dopuki nie zejdziesz na dawke 10mg nie bedziesz widzial postepow przez jakies 2 tyg ale chyba nie wolisz zlapac gino? zrob tak jak oskar mowi przyatakuj 40 ze 3 dni potem 20 ze 3 dni i zejdz na 10 [...]

przerwe ze 2-3 tygodnie kup jakis preparat na ocvhore stawów, i przystopuj z takimi treningami bo przeciazasz sie i mozesz miec duze problemy w przyszlosci jak juz masz takie bóle.

niebardzo mi pasuje na 10tygodni bo jade systemem 8 tygodni treningu 2 tygodnie przerwyu i znowu 8 tygodni treningu (4 tygodnie przerwy z suplementami więcej nie dam rady nie mam jak musiałbym zrezygnować z tego cyklu i zrobić go w następnym 8 tygodniowym treningu )

Ja zamiast tej marchewki proponuje drozdze. Mozna kupic w tabletkach, bo wychodze z zalozenia ze ktos "rosnie jak na drozdzach". Wiec zamista nitro 2 lec do sklepu albo apteki i kup drozdze albo te spozywcze albo w tabletkach. po jednym opakowaniu gwarantyje okolo 25 kg masy(miesniowej)

Dacie dzisiaj jakies konkrety czy vbedziemy sie licytowac ze stazem itd. bo jak narazie 2 strony zapelnione ani jednej odpowiedzi

Nie chodzi mi tu o obżeranie sie słodyczami i fast-foodami,ale o to że sie zje np.2 czy 3 razy wiecej tego co się jadło na redukcji Wiec jak z tym jo-jo ? :)

tak przez pierwsze 2 tyg 15 mg brac 3 razy dziennie po 1 tabsie.essentiale nie jest na recepte,ale jak poszukasz to możesz kupić heparegen który jest na recepte a w niektórych aptekach można kupić bez:)

mi tak dokładnie chdzi o odblok bo 2 3 4 5 i stężenie dochodzi do 25mg a jak 1-5 15mg to 10 mg mniej czyli mniej zblokuje

WItam , jak cos to mam SONY XPLODE S11 , 4X45 W , pudełko gwarancja , za 2 stówki puszczam śmiało .

Fajnie by bylo jak by bylo w polskich aptekach npp bo deficyt na rynku. Spofa walowana, BM brak na rynku a undery strach brac

wstef racja ja zawsze kumpla puszczam, jak mam recepte. ale tez jest prawda ze nie wszystkie apteki sa uzbrojone po uszy lekami anabolicznymi ,bo te srodki sa zadko przepisywane

Jak regeenracja będzie dobra to mozna trenować 2 x dziennie

Zawsze lepiej rozdzielać to na 2 x w tyg ale mogła już podskoczyć prolaktyna przez dece i dlatego libido kuleje załatw cabaser Proviron możesz jak najbardziej do dozucic

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

nie inny kapsy nieoplacalne 1 pucha styknie, ale jak masz $$ lepiej kupic 2 puchy dawkowanie przy 1 puszcze: dzien T: rano i przed treningiem, lub przed i po treningu (po porcji) dzien NT: rano na czczo porcja porcja = pełna miarka

kiedys czytałem fajny artykul o jajkach w diecie kulturysty i własnie pisalo zeby nie spozywac surowych jajek bo w takiej postaci o wile gorzej sie wchłaniaja do krwiobiegu, pisali ze dziej sie tak bo jakies sa zwiazki ale nie pamietam jakie w surowym jajku ,ktore uposledzaja wchłanianie substancji odzywczych , ale zwiazki te gina podczas obróbki [...]

zacznij od samego KO następny trening KO+2 tab zobaczysz jak podziała następny trening KO+4 tab... i będziesz wiedział czy nie za dużo

Kazek poprostu zapytalem 2 dilow od ktorych zawsze biore (zaufanych) jeden powiedzial ze nie ma od 5 miesiecy drugi iz tez nie posiada spytalem trzeciego z innego regionu tez powiedzial ze nie ma i nie bedzie mial.Wiec nie wnikalem juz Prolo szkoda ze nie mam dostepu bo dobre bylo,a oma jak to oma A co do tematu zeby nie robic offtopa to wbij i [...]

Ohohoho... ciezko powiedziec sam czesto zadaje sobie to pytanie ;-) Najlepiej jak bys fotki wrzucil nawet ze 2 do oceny z napinka przod i tyl to powinniśmy Ci pomoc czy twoja genetyka jest ok czy nie ;-)